sexta-feira, 30 de março de 2012

Problemas de Adolescentes: Suicídio

Hey :)
Mais uma vez este problema não afecta apenas os jovens, mas afecta-os nem que seja indirectamente, pelo que decidi alertar-vos, pois muitas vezes o suicídio está mais presente nas nossas vidas do que nós imaginamos.

Suicídio - Ato intencional de matar a si mesmo;

O suicídio está muito presente na nossa sociedade, são diversas as causas de tanta dor, tanto sofrimento, tanta falta de esperança e auto-estima, até nós inconscientemente com um simples acto de bullying podemos causar uma maior dor do que aquela que imaginamos a alguém. Quem comete suicídio está muito desesperado, sente que já não havia razão alguma para viver - mas é claro que existe, existe sempre alguma coisa -, não tem qualquer esperança, forças, já não sente nada e aquilo que sente parece-lhe confuso. Também passa por nós enquanto cidadãos activos, enquanto familiares e amigos estar alertas para situações de risco, quando suspeitares de algo fica mais atento; se alguém próximo de ti se suicidou e tu não conseguis-te perceber quanta dor essa pessoa sentia, não conseguis-te ver os sinais então não te recrimines, pois há quem consiga disfarçar muito bem e dar sinais contraditórios. Se detectares algum sinal de alerta, é importante manteres-te calmo, sério e escuta o que a outra pessoa tem a dizer - sê um bom ouvinte -; procura ajuda profissional, tenta dissuadir esse alguém, não o deixes sozinho e prova-lhe que tem tantas razões para viver. As pessoas quando se sentem mal podem optar por ver apenas as coisas negativas, mas a verdade é que as coisas positivas estão lá e vão lá estar sempre, só temos de lhes dar mais valor a elas do que às negativas. É importante realçar que tudo tem uma solução e o suicídio não é uma; o suicídio é acabares com a tua vida definitivamente, não voltas a abrir os olhos, não voltas a sentir o vento, o chão frio, água no teu corpo, não voltas a sentir um beijo, um olhar, um sorriso, não voltas a pensar, não voltas a tocar e a ser tocado, não cometas suicídio pois aí morres nem te auto-mutiles, opta por enfrentar os teus problemas. Desabafa com alguém, diz tudo aquilo que sentes, diz de onde vem todo o sofrimento, diz o porquê de o teres, diz tudo! Tudo tem uma solução e os teus problemas não são excepção, percebe que tens motivos para viver, motivos para ser feliz, mereces ter esse direito, assim como tens o Direito à Vida, não acabes com o teu próprio direito! A dor que sentimos, o medo de falar, de sentir, de expressar, os problemas estão todos na nossa cabeça e nós conseguimos ultrapassá-los se tivermos força de vontade, mantiver-mo-nos fortes e acreditar-mos que o futuro é melhor do que o passado. O dia de hoje pode ter sido mau, mas quem sabe se o amanhã não será muito melhor, acredita nisso; se já sofres-te tanto no passado então no futuro deves ter uma grande recompensa à tua espera, no futuro vais ser feliz - A felicidade está também presente em momentos ínfimos onde sorrimos -. Não és só tu que tens problemas, todos temos, uns mais graves do que outros, mas só quando vemos os problemas dos outros percebemos que talvez sejamos uns afortunados; podes optar por  deixar que os teus problemas te destruam ou te definam ou podes usá-los para te fortaleceres. Se precisares de desabafar seja qual for o assunto o S.O.S Teen Life está sempre aqui!

Causas de suicídio(mais comuns)


  • Depressão;
  • Esquizofrenia;
  • Distúrbios de personalidade;
  • Possuidor de alguma doença terminal;
  • Alcoolismo;
  • Toxicodependência;
  • Sentimento de impotência  ou culpa por algum acto praticado;
  • Dificuldades económicas;
  • Falta de apoio social;
  • Perda de pessoas significativas ou cargo;
  • Fim de uma relação;
  • Falta de Auto-Estima e confiança;

Cada individuo lida com a tensão e a dor de diferentes maneiras, mas nós como familiares e amigos devemos olhar em nosso redor e ver se alguém apresenta algum factor de risco, por isso fica atento! Quando na presença de algum sinal de alerta é importante ficar atento, não deixar a pessoa sozinha e procurar ajuda profissional.

 Sinais de Alerta

  • Tristeza extrema;
  • Perda de auto-estima e confiança;
  • Falta de esperança no futuro;
  • Isolamento;
  • Mudanças rápidas de humor;
  • Agressão a si e/ou a outros;
  • Comentários feitos sobre o sofrimento, a morte e/ou o suicídio;
  • Intenção de despedidas ou realização destas;
  • Dar objectos de grande valor sentimental;
  • Comportamentos suicidas prévios;
  • Demonstrar intenção suicida;

Ligados ao suicídio estão várias ideias erradas: (FONTE)

  • É louco quem se suicida: não, todos nós alguma vez já pensamos em acabar com a dor que sentimos;
  • Só aquele tipo de pessoas se suicidam: não, o suicídio não é apenas um ato dos homens ou das mulheres, dos adultos ou dos jovens, está presente em todas as etnias, sociedades, estratos sociais, ...;
  • Quem diz que está a pensar em suicídio é porque não vai realmente fazê-lo: não, algumas vezes as pessoas desabafam com algum familiar ou geralmente um amigo dizendo(exemplos): só me apetece morrer, quem me dera acabar com isto tudo, indirectamente podem estar a verbalizar o seu intuito;
  • Quem se tenta suicidar só quer atenção: não, só querem ajuda, alguém que as ajude a sair do abismo em que se sentem;
  • Quem já tentou suicidar-se não volta a fazê-lo: não
  • Quando alguém se começa a sentir melhor, uma nova tentativa de suicídio não acontece: não, pois as pessoas estão mais activas o que pode leva-las a concentrar as suas forças apenas nessa questão, é sempre possível recaídas.
  • Não podemos evitar que alguém decidido a suicidar-se se suicide: não, podemos sempre evitar, o pensamento suicida não dura para sempre, quem se quer suicidar é porque está extremamente confuso, com o auxilio de alguém conseguirá enfrentar os seus problemas e por a ideia de suicídio de lado.
A maioria das pessoas ao cometer suicídio não é com a intenção de por fim à sua vida mas sim à dor que sente; no entanto a morte por suicídio é definitiva, por isso só para voltares a ser feliz e ultrapassares esta fase má, enfrenta os teus problemas, resolve-os.

Um pequeno ponto de vista...
O suicídio é visto em várias culturas de diferentes maneiras, no ponto de vista religioso(exemplo) é uma ofensa a Deus, pois estamos a acabar com a vida que Deus nos deu e só ele deve ter o poder de escolher quando a nossa vida chegou ao fim.

Sabiam que

  • Mais de um milhão de pessoas cometem suicídio por ano?
  • O suicídio é a 10º causa de morte no mundo?
  • Estima-se que por ano em todo o mundo ocorrem entre 10 a 20 milhões de tentativas de suicídio não fatais.


É assustador não é? Está atento(a) aos sinais em teu redor, podes ajudar a evitar uma morte e se fores tu a pensar em suicídio lembra-te que o que está mal hoje amanhã pode estar muito bem, há sempre algo que nos mantém ligados à terra e há razões pelo quais nos devemos manter fortes!





Quando algo de mau acontece temos 3 opções: podemos escolher que isso nos defina, podemos optar por deixar que isso nos destrua ou podemos deixar que isso nos fortaleça. O que não nos mata torna-nos mais fortes, acredito realmente nisto e acho que nós podemos escolher ser feliz todos os dias! Opta por ser feliz :')

Se alguém precisar de desabafar seja por que motivo for (alguém próximo se tenha suicidado, tu próprio já  pensas-te em fazê-lo, ou qualquer outro tipo de problema e que precise de falar com alguém que não julgue e que oiça com atenção) contacta o S.O.S Teen Life atráves do seu e-mail (está já abaixo o link) ou deixa o teu comentário!
STAY STRONG!

Já sabem para divulgações/pedidos/parcerias/sugestões/opiniões/perguntas/ingressar nos links deixa o teu comentário ou vai a sosteenlife@gmail.com
Para esclareceres as tuas dúvidas visita este post e deixa-nos a tua dúvida ou manda-a para sosteenlife@gmail.com
Inês e Mariana,
S.O.S Teen Life

1 comentário:

  1. infelizmente, é uma realidade cada vez mais comum!
    é ótimo alertares para este tipo de problemas :)

    como sempre, um ótimo post! beijinhos ♥

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